Vom 19.05.2023-21.05.2023 findet unser Lizenzlehrgang "Medical Nordic Walking" als Präsenzkurs in Grenzau statt. Ziel des Lehrgangs ist die Teilnehmer zu befähigen, Kurse für Menschen mit speziellen Risiken im Bereich des Herz-Kreislauf-Systems zu leiten. Dazu werden folgende Themen behandelt: Hintergrundwissn zu Medical Nordic Walking, Basis-Technik des Nordic Walking mit Stock- und Lauftechnik, Übungskatalog (Mit Aufwärmen, Dehnen und Kräftigen), allgemeine Aspekte zur Belastungsteuerung sowie die Borg-Skala und Tabelle zur Bestimmung der Belastungsgröße. Alle weiteren Informationen gibt es hier: https://dvgs.de/de/lehrgaenge-2023/termine-2023/stufe-ii-grundlagen-der-sport-bewegungstherapie-dvgs/ausdauertraining-medical-nordic-walking.html
